¿Qué debo alistar para el parto? Parte II: Mamá y Papá

En esta segunda entrada de lo que debes tener listo para el día del parto, encuentras la lista del equipaje para mamá y papá. 

Si te estás acercando a la semana 35 – 36, es bueno que tengas listo el equipaje para llevar a la clínica el día del parto.

Antes que nada repite este mantra mientras piensas en lo que quieres llevar al hospital: El “por si acaso”, no va en la maleta. Sólo vas a llevar lo realmente importante y necesario, ten por seguro que los imprevistos los va a solucionar tu acompañante o cualquier miembro de la familia.

Deseamos que las condiciones de tu parto sean completamente normales y por eso calculamos que pasarás dos noches en el hospital y podrás salir al tercer día con tu bebé en brazos.

Maleta para la mamá y el papá

Es un poco más compleja que la del bebé, pero vamos a resumirla en una sola, asumiendo que tanto papá como mamá serán prácticos a la hora de empacar

La práctica del yoga durante el embarazo acondiciona el cuerpo y la mente para el parto.

Calle 128 B Bis # 59-36 Bogotá

Elementos de aseo

  • Jabón líquido para cuerpo
  • Shampoo
  • Acondicionador
  • 2 cepillos de dientes
  • Crema dental
  • Cepillo para el pelo
  • Crema hidratante para el cuerpo
  • Desodorante para mamá y papá
  • Crema hidratante para la cara
  • Bálsamo para labios
  • Maquillaje, sólo si lo quieres
  • Moñas, coletas o caimán para sujetar el pelo
  • 1 paquete de pañales o toallas higiénicas maternas
  • 3 a 5 Pads o protectores de lactancia

Ropa Interior

Para mamá

Compra o usa la talla que tienes actualmente. 

  • 5 a 6 panties o calzones de algodón amplios en la cintura y en la entrepierna. Preferiblemente sin costuras
  • 2 a 3 brasieres de lactancia, preferiblemente de algodón
  • 3 pares de calcetines
Para papá
  • 3 calzoncillos
  • 3 pares de calcetines

Ropa para el día

Para mamá

  • 2 mudas de ropa muy cómoda o pijamas bonitas. Pueden ser de pantalón elástico muy suave o de ajustar con lazo y camisa de botones al frente que te faciliten la lactancia
  • 1 bata en caso de que quieras abrigarte sin estar en cama o para salir del baño
  • 1 muda de ropa para salir de la clínica: lo mas importante es que no te talle en la cintura o la entrepierna

Para papá

  • 1 jeans
  • 2 camisas o camisetas
  • 1 buso o chaqueta

Para dormir

Para mamá

  • 2 pijamas de bata o de pantalón suave, frescas y con botones al frente o abertura para facilitar la lactancia
  • 1 par de medias de dormir

Para Papá

  • 1 Pijama

Zapatos

  • Pantuflas para mamá
  • Chanclas para el baño
  • Pantuflas para papá
  • Tennis o zapatos cómodos para salir de la clínica

Documentos

  • Historia clínica o algunas consideraciones médicas escritas que te haya recomendado tu ginecólogo
  • Libro o anotaciones que te ayuden durante el trabajo de parto
  • Cédula, carnet de la medicina prepagada, eps o seguro médico.

Otros:

  • Algún elemento para maseajear espalda o caderas
  • Snacks saludables
  • Botilito para agua
  • Cargador del celular
  • Dinero en efectivo y tarjeta
  • Cámara fotográfica
  • Celulares (No creo que se les olvide, pero por si acaso)

Comparte

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

¿Se nos está escapando algo? Déjanos tus comentarios

También podría interesarte...

Comparte en tus redes

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp